콧물 멈추는 방법 알아보기

콧물이 멈추지 않고 계속 흐를때에는 여러가지 원인들이 있습니다. 코감기 증상일수도 있고 또 비염 알레르기성 질환으로 나타나는 증상이 될수도 있습니다. 오랜시간 알레르기 반응이 있던분이라면 느낌으로 왜 콧물이 흐르는지 짐작할때도 있는데요, 이렇게 다양한 콧물 증상을 멈추는 방법도 여러가지가 있습니다. 오늘은 콧물 멈추는 방법에 대해서 자세하게 알아보도록 하겠습니다. 

콧물 멈추는 방법 첫번째는 코세척을 하는것입니다. 비염이나 축농증 같은 질환을 앓고 있는 분들은 생리식염수로 코 세척을 해주면 증상을 완화하는데 도움이 된다고 합니다. 

두번째 방법으로는 따뜻한 수건으로 온찜질을 해주는것입니다. 따뜻한 수건을 이용해서 콧물을 멈출수 있는 방법이 다소 생소할수도 있는데 따뜻한 물로 수건을 적셔주거나, 물을 적신 수건을 전자레인지에 1분정도 돌린 후에 꺼내 준후 이 수건을 코에 올려놓게 되면 코 주변이 따뜻해져 콧물이 멈추면서 뻥 뚫리는 느낌이 들면서 콧물이 멈춘다고 합니다. 

세번째 방법으로는 물을 머금고 있는 방법입니다. 물을 머금고 20~30초 정도 있다가 삼켜주면 되는데요, 물을 머금고 있을 때 고개를 살짝 뒤로 젖혀주었다가 삼킬 때는 고개를 바로 하고 삼켜야 합니다. 

 

이때 콧물이 물과 함께 넘어가 일시적으로 콧물을 멈춰준다고 합니다. 

네번째는 코 주변을 마사지 하는 것이라고 합니다. 양 콧망울 옆 부분을 부비강이라고 하는데요, 마사지를 통해 부비강을 자극해주면 콧물을 멈추는데 도움이 된다고 합니다. 엄지손가락을 활용하여 코 주변을 꾹꾹 마사지하듯 눌러주면 된다고 합니다. 

다섯번째 방법은 바로 무즙을 이용하는것입니다. 무를 갈아서 나온즙을 코안쪽 점막에 면봉을 이용해서 살살 발라 주시면 되는데 무는 살균효과가 탁월하고 수분이 많아서 콧물 멈추는데 효과적이라고 합니다. 

사실 제일 효과적인 콧물 멈추는법 으로는 병원진료와 약을 사용하는 치료입니다만 그전에 평소에 무엇보다 평소 충분한 휴식과 수면을 취하고 면역력을 높여 콧물이 흐르는 주 원인인 감기를 예방하는것이 가장 좋은 방법이라 할수 있습니다. 방안 습도를 유지하고 환기를 자주 시켜 주어 공기를 쾌적하게 만들어 주면 감기 예방에 도움이 되고 첫번째 소개해드린 방법처럼 평소에 자주 콧속을 세척하는 방법 또한 감기 예방에 도움이 된다고 합니다. 이상 콧물 멈추는 방법에 대해서 알아보았습니다.